〔記者吳玉芬／嘉義市報導〕痛經是許多女性朋友常見的困擾，甚至少部分人痛到無法下床及工作。而實務上發現少數民眾未經醫師專業評估疼痛成因、個人體質等因素，即習慣自行購買止痛藥服用，醫師提醒此不但可能延誤病情，更徒增痛苦，嚴重甚至造成子宮內膜異位等器官病變問題。

依據統計，臺灣高達7成5以上的女性，有程度不一的痛經問題；臺中榮民總醫院嘉義分院中醫門診吳宗益醫師表示，痛經是指女性在經前、後或經期間出現的小腹疼痛，且伴有腰酸腹墜的一種疾病，輕者一般不影響工作生活，重者則疼痛難忍，更嚴重甚至會坐臥不安，而此類病患多數病程較長，若無找出成因根治，將導致痛經重覆的問題。

現代醫學把痛經分為原發性和繼發性痛經兩種，原發性痛經為功能性痛經，一般多見於未婚或未育女子；繼發性痛經則多見於生殖器官病變的育齡婦女，吳醫師特別提醒女性朋友，痛經的種類不同，起因也不同，並非靠服用止痛藥就可以解決問題，建議女性朋友應尋求醫師進行專業評估，即早診斷及治療。

吳宗益醫師表示，痛經是婦科常見疾病，也是中醫治療的優勢病種之一。痛經其實與體質密切相關，不可單純見痛止痛，必須即早就醫，請醫師判斷體質的虛、實，辨證後對症下藥，才能達到問題根本的解決。臨床常見痛經類型可分為寒凝、肝鬱和血虧三大類型，治療的方式也大相逕庭；如「寒凝胞宮」類型患者，常見症狀為經期前四肢冰冷，經期間下腹冷痛，此類患者較適合以溫經散寒為治療方式，以溫經湯加減；而「肝鬱血滯」類型患者，常見症狀有經前乳房脹痛，情緒焦慮易怒，經期間腹部劇痛，經血甚至有血塊之情形，此類患者則須以疏肝活血為治療方式。若為「營血虧損」類型的患者，則常見舌頭顏色淡白，經期前易疲勞、精神不振，經期間下腹隱痛，經血量少、顏色偏淡，嚴重者甚至心悸失眠，這類患者則適合以健脾養血方向治療，藥方用歸脾湯加減。所以，吳醫師建議女性朋友若有痛經問題，亦可尋求中醫診療調養。

吳醫師說明，除了釐清痛經起因，即早治療之外，痛經通常可以藉由「護理四要點」來有效預防，及減緩疼痛程度；要點(一)勞逸要適當：經期需保持充足的睡眠，禁止劇烈運動，以免發生經血過多、經血閉止等問題，導致氣血損耗或氣血運行不暢的情形，也會讓痛經反覆發作，而久坐辦公室的女性朋友，應適當走動，使氣血暢通；要點(二) 正確用藥：民眾不能對痛經症狀一味忍耐，只單純服用止痛藥，能暫時止痛，無法達到徹底根治的效果，以致病情反復，要即時就醫找出關鍵起因正確服藥；要點(三)注意飲食：在經期或經期前後，痛經者宜飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。而痛經患者平日需注意飲食及營養，少食生冷油膩的食物。因貧血而痛經者，經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿，則需補氣養血才能根治；要點(四)切勿貪涼：身體出汗較多時毛孔開放，身體易受風寒侵襲，有痛經病史的婦女在陰涼處乘涼、吹電扇及冷氣的時間不宜過長，沐浴後應將身上的水擦乾，避免寒冷使血管收縮、血液凝滯及經血不通，引起痛經問題。

嘉義分院院長李世強表示，痛經是婦科常見疾病，也是中醫檢視女性健康的重要指標，提醒民眾不可忽視痛經問題，該院對於痛經的診療從預防、護理、到醫療處置，團隊專業又細心，陪伴女性朋友找出痛經關鍵成因，由合格中醫師分型論治，從根本原因治療對症下藥，請切勿自行購買止痛藥服用，以免延誤病情徒增痛苦。