【News586/記者張淑慧報導】為提升教職員工身心健康，輔英科技大學今(1/15)日春節前舉辦「輔英健康週活動」，結合高雄市大寮運動中心、體育暨健康促進中心、環境安全衛生中心等單位，舉辦了「多元體驗課程」和「輕適能環狀運動–自主健康動一動」。校長林惠賢表示，這是學校首度辦理的健康週活動，在讓教職員工在繁忙的工作中也能輕鬆關心自己的身心健康，同時貫徹學校推動的新三好運動，並呼應輔英促進人類健康為發展主軸的創校理念。

林校長指出，教職員工平日工作繁忙，春節期間又容易飲食過量，為促進他們的健康，學校首次舉辦健康週活動，開放教職員工上班時間使用各中心軟硬體設施並參加多項特色運動課程。他呼籲教職員工在這段時間充分利用「公假」，參與活動，為自己的健康把關。此舉也是對他推動的「員工好、學生好、校友好」新三好理念的實踐。

▲輔英科大提倡輕適能自主運動 教職員工春節享瘦健康

輔英科大體育暨健康促進中心主任蔡芬卿表示，「輔英健康週活動」為期兩週，提供校內外飛輪有氧、TRX懸吊系統、輕適能跆拳等多項特色運動體驗課程，讓教職員工免費參加並累積五場以上更可獲得小禮物。此外，「輕適能環狀運動–自主健康動一動」系列活動則提供教職員工在上班時間使用大寮運動中心設施，自主從事輕適能環狀運動，以簡單、安全且有效的方式促進健康。

環境安全衛生中心主任黃圓婷表示，為了讓教職員工更深入了解自己的健康狀況，他們還舉辦了「紅字退散作伙來 測量運動一起go」活動，提供雙臂血壓計和體脂機測量，並提供健康諮詢。同時，結合按摩椅，提供深度放鬆、降低血壓、降低脈搏頻率及促進新陳代謝的服務。

此外，學校健康事業管理系的包怡芬副教授推出了線上輔英健康操新年篇有氧一系列動作影片，提供給無法前來大寮運動中心的居民和校友，以在家或任何場域享受健康運動的樂趣。為了分享更多健康及精彩內容，學校邀請大家踴躍訂閱高雄輔英科技大學的YouTube頻道，共同守護健康，探索更多的精彩！(圖/ 輔英科大 提供)