記者楊秉釣/台北報導

2025年元旦（1日）萬人齊聚臺北市圓山花博廣場，以邁入第22年的「元旦萬步走，新年好彩頭」2025元旦健走活動迎接新的一年；臺北市政府副市長林奕華、體育局長王泓翔等陪著熱血民眾邁步走，隊上還有連續8年參加、高齡104歲的人瑞級羽球選手林友茂，不僅再次展現活動老、動到老的健康精神，且林友茂還將參加今年世界體壇最大運動盛會「2025年雙北世界運動會」，令林奕華副市長鼓勵民眾向他學習，尤其現場約1萬人以運動健走開啟新年第一天，就是把健康當作送給自己最棒的新年禮物。

臺北市政府體育局與希望基金會共同主辦2025年元旦健走，今年主題「健康走 猴快樂」以臺灣特有種動物臺灣獼猴為元素搭配健走設計而成主視覺，因「猴」發音近似「好」，意涵元旦健走「好」健康、「好」快樂；林奕華副市長致詞時表示，元旦健走已是臺北市迎新年的招牌活動，鼓勵每位市民都能愛上運動、保持健康，尤其健走適合任何年齡層，且身體健康更能使心情愉快，獲得身心都健康的功效，現場每位參與者都非常熱情，以運動開啟新的一年，就是把健康當作送給自己最棒的新年禮物。

今年健走路線從花博廣場出發後，經過美術公園、新生公園、夢想館、林安泰古厝後進入大佳河濱公園，於大直橋折返經過舊兒育中心旁，再返回廣場，距離約7公里、1萬步，沿途視野開闊景致優美；活動發起人紀政期許大家用健康走，愉快的心情，讓自己及家人一整年平安快樂。

臺北市政府體育局表示，感謝企業及社會各界的支持，經過22年如一日的舉辦，帶動日行萬步的健走風氣，散播了正面能量的社會氛圍，讓全民更健康，如今已有越來越多民眾相約新年第一天參加「元旦健走」，作為親朋好友間健康的另類聚會，「健康才是寶」，相約每年元旦見！

元旦這天近 1萬人齊聚圓山花博廣場，活動由全國啦啦隊錦標賽榮獲多項冠軍的開南大學競技啦啦隊，以充滿青春活力動感表演開場，吸引現場民眾目光；緊接著由新任國策顧問簡文仁為2025元旦健走設計的新年健康操「猴厲害 健康操」，在他活靈活現的趣味帶動之下，現場民眾歡喜伸展，開心拉筋熱身，而活動參與者中有連續8年來自臺中參加的百歲人瑞林友茂，綽號臺灣老頑童，且報名參加2025年雙北世界運動會，目前正為羽球項目備戰中，熱血精神值得所有人學習。

本次活動邀請健走勇腳蒞臨參加及接受頒獎，分別是7位泛太平洋健走大師（Pan Pacific Walker）、3位歐洲健走大師（European Walker）及2位國際健走大師（International Master Walker），12位健走勇腳的國際健走活動次數已達標國際健走組織（IML）的門檻，2024年分別在澳洲、瑞士、挪威為國爭光。希望基金會自2002年開始推廣健走運動，至今超過20年，當年努力讓大家接受走路也可以是運動，並且逐漸讓愛上健走的朋友們由國內走到國外，成果也逐漸讓大家看到。

近幾年來「元旦健走」活動會場安排自閉症、注意力不足、過動症、情緒行為困擾的隱性障礙孩子擔任現場服務志工，內容包含保育動物倡議、環境清潔及公益義賣，透過活動實際參與希望達到社會共融共好的目標，期盼所有民眾能在現場為這些孩子們加油打氣，給他們服務學習的機會。此外，在臺灣安全駕駛監督聯盟理事長林美娜的號召之下，數位酒駕受害者及家屬也連續幾年參與元旦健走，他們除了走出戶外感受各界關懷外，也與熱愛健走的朋友一同為自身健康而努力。（照片/臺北市政府）

此篇文章最開始出處為: 北市萬人健走迎新年　104歲羽球人瑞林友茂再現健康典範