學會如何與自己和解 心理健康月精神疾患去污名主題展開展 – 媒事 看新聞

學會如何與自己和解 心理健康月精神疾患去污名主題展開展

學會如何與自己和解 心理健康月精神疾患去污名主題展開展

〔今傳媒/記者郭政隆報導〕根據統計指出1990年裡有心理疾病的人數占11.5%;20年後有心理疾病的人數高達23.8%,年年在攀升,嘉義市府因此希望透過9月、10月的心理健康月所舉辦的各項系列活動與展覽,邀請名人講座,提供大家最好的紓緩與解方,讓身心靈更健康,市府衛生局並於9/13日在嘉義文化創意產業園區,辦理113年「享受吧!與自己和解的失序旅程」心理健康月啟動記者會暨主題展覽開幕,邀請全嘉樂起來勇壯合唱團、嘉義高中職聯合樂團及哈波特幼兒園,幼中青三世代透過旋律與舞蹈為活動熱鬧開場。

 

嘉義市長黃敏惠表示,9月是心理健康月,嘉義市府一直齊心努力建構一個健康的城市,面對全球超高齡化來臨,市府更是與時俱進,成為全國的領頭羊打造一個高齡友善的幸福城市,一個健康的城市不僅是要有身體的健康,更要心理健康與環境的健康;前幾日台大醫院吳明賢院長的演講中也提到「養生要先養心」,更分享心法「喜樂的心乃是良藥」,鼓勵大家可以勇敢說出內心的想法,重視自身心理的平衡。

市府衛生局廖育瑋局長指出,嘉義市將每年的9-10月訂為心理健康月,規劃一系列的主題展覽、名人講座等活動,邀請市民朋友一同重視自己的心理健康,9月13日到9月17日,為期五天的「享受吧!與自己和解的失序旅程」精神疾患去污名主題展覽,將在嘉義市文化創意園區展開,邀請市民朋友在中秋假期帶親友到嘉義文化創意產業園區走走,透過展覽讓大家理解低潮與精神失序的連結,學會如何與自己和解,邁向下一段旅程。

 

今天出席活動的嘉義市議員陳家平也提出自己的看法,他表示,面對社會壓力日漸增加,希望透過講座及分享體驗,讓各職場的市民朋友身心得以舒壓,另透過宣導心理健康促進與自傷行為、精神疾病防治及病人權益保、精神醫療.復健、毒品及其他物質成癮防治、家庭暴力、性侵害、性騷擾與老人、身心障礙者、兒童、少年保護事件之加害人,司法精神醫療….等!各層面都能得到對談的機會;健康、親情、友誼、生命無價,唯有透過家庭.朋友陪伴,政府部門投入資源,從中央到地方一起攜手讓社會更健康,人民身心健康城市就健康,國家就富強。

衛生局心理健康科長張育彰說明表示,在嘉義市文化創意園區展開的「享受吧!與自己和解的失序旅程」精神疾患去污名主題展覽,主題展覽分為四大展區:失序日常、曙光、漫步、與自己和解,四個可愛人物代表低潮的情緒與失序經驗,透過沉浸式體驗,讓參觀者理解低潮經驗,並努力克服。參加活動的朋友可以填寫問卷獲取精美禮品,每天前100名參觀者還可獲得早鳥禮。活動結束後,將抽出行李箱、露營椅等大獎,歡迎市民踴躍參加。

 

張育彰科長另外補充說明,除了主題展覽以外,還有一系列的名人講座及系列活動,將邀請職場圖文作家馬克、文字閨蜜角子、親子教育作家林妙香及心理健康領域的專家等,透過分享職場心理、認識自我、親子溝通等議題,帶領大家重新檢視生活,邁向心理健康的心生活,活動自即日起開放報名,額滿截止,相關資訊可上「嘉義市社區心理衛生中心」粉絲專頁、官方Instagram及Line官方帳號查詢。

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