▲原住民委員會社會福利處-羅赫踛處長頒發特優獎。2.長官貴賓與評審團隊與特優獎隊伍大合照。3.長者參加比賽展現無比活力。(圖／桃園市原民局提供）

【記者羅蔚舟/桃園報導】營造並促進族人身心健康，養成良好運動習慣，111年度桃園市原住民族文化健康站活力健康操競賽一連兩天(9/29、9/30）兩天，分別在桃園市「原住民族文化會館」、復興區「羅浮國小」辦理。這次活力健康操競賽，特優獎獎金10000元，由龜山文化健康站、平鎮文化健康站等兩文健站獲得，至於獎金8000的優等獎，則係由中壢文化健康站、八德文化健康站等兩文健站獲得。

111年度桃園市原住民族文化健康站活力健康操競，各原住民族文化健康站報名相當踴躍，共計有32支隊伍參賽隊伍共同參與競演，競賽族人數多達635名長者參與，藉由生動活潑之競賽活動，建立觀摩、學習與交流之平台，從而提倡正當休閒娛樂，打造活力健康社區。

桃園市原民局表示，為因應疫情影響並維護長者健康，111年度桃園市原住民族文化健康站活力健康操競賽活動，分成二個場地辦理比賽(都會區及原鄉區各1場次)，同時兩場地並開設臉書現場直播，讓無法前來的部落親友，也能為長輩加油鼓勵。

桃園市原民局表示，桃園市各文化健康站平日除了養成定期運動的好習慣，也積極投入健康操的排練，無論從構思音樂設計、舞步規劃、服裝造型、甚至道具的製作，整個過程都讓長者們培養出緊密又珍貴的情誼，不但促進族人身心健康，養成良好運動習慣、提升族人健康知能，創出三低健康人生，並透過競賽演出，提倡傳統優良文化，舞動原力跳出自信。

此外，桃園市今年度也為 55 歲以上原住民族長者辦理「Muwah (過來) Sqani！(這裡) 一曲動茲動！體適能巡迴活動」15 場次，透過促進體適能活動學習自我照顧技巧，並增進生活品質與延緩失能的照顧能力，課程內容包含體適能檢測、心肺有氧課程、肌力與肌耐力訓練，從課程中認識身體狀況，增加肌肉延展度並保護骨骼，衛教常見的傷害肌群部位與改善運動，並啟動肌耐力、增加關節靈活性，在日常生活中有較快的敏捷反應，減少受傷的風險。

桃園市原民局鼓勵所有的原住民長者走出家門，參與各項靜動態活動與課程，添加生活樂趣與動力；也希望將原住民部落營造成為「快樂、希望與健康」部落，讓原住民長者達到「預防失能、活躍老化」之終極目標。