（示意圖：Gemini生成） 現在的人，比以前更會打扮了。會修圖、會濾鏡、會找角度。 但同時，也越來越不敢「用真實的自己出現」。 拍照一定要修發文一定要挑最好的一張見面前會焦慮自己不夠好看 問題不是外表，是「標準被拉得太高了」。 當你每天看到的，都是精修後的人，你就會開始懷疑——「那我這樣是不是不夠？」 久了之後，人不是變自信，而是變得更依賴「被確認」。 真正的問題不是愛美，而是我們開始把「被喜歡」，當成唯一的標準。 文章導覽 你以為你在休息，其實只是換一種方式消耗自己牠其實看得懂你的情緒，只是你以為沒有
